Recentemente, ho voluto mettere da parte alcuni progetti personali, pensando che fossero meno urgenti degli altri. Tuttavia, mano a mano che si accumulavano, è diventata presto un'abitudine di procrastinare e tutto ciè ha influenzato negativamente il...

Oggi voglio condividere con voi un metodo semplice ma potente per migliorare il tuo focus e work-life balance nel 2024: il Metodo 1-1-1.In un'epoca in cui il focus sul benessere psicologico è diventato sempre più importante, è fondamentale avere a di...

Il tempo è la risorsa più democratica a nostra disposizione: tutti ne abbiamo esattamente la stessa quantità, ogni giorno. Ma come mai alcune persone sembrano riuscire a fare di più e a vivere con meno stress? La risposta sta nella pianificazione.In ...